медиа
о состояниях человека

Этот Наполеон можно есть даже на ночь и во время похудения

Дієтичний торт “Наполеон” із яблуками — рецепт у 4 простих кроки. Мінімум калорій, максимум користі. Ідеальний десерт навіть під час схуднення.

Цей торт називають яблучним “Наполеоном”. Він за смаком і структурою нагадує відомий десерт, але калорій у ньому в чотири рази менше. А користі — більше, адже його основа — яблука.

Як готувати

Крок 1.

3 яблука нарізати тоненькими слайсами й збризнути соком лимона.

Крок 2.

Змішати інгредієнти для тіста: 3 яйця, 30 г топленого вершкового масла, 120 мл молока, 120 г борошна, 1 ч. ложку розпушувача та цукрозамінник. Тісто має вийти рідким, як на млинці.

Крок 3.

Додати тісто до яблук і ретельно перемішати, щоб усі шматочки були добре обгорнуті тістом.

Крок 4.

Вилити у форму, зверху посипати 1 ч. ложкою кориці й випікати у розігрітій до 180 °C духовці 40–45 хвилин.

Читайте также

Смотреть всё

Подпишитесь
на рассылку
СТАН

Раз в неделю — главные статьи, новые исследования и наши подборки.

    Подписывайся на новости!

    Получай полезное и интересное!