Розмір талії може впливати на мозок: нові дані вчених

Зазвичай об’єм талії сприймається як показник зовнішності або ризику серцево-судинних захворювань. Але нові дані вказують: цей параметр може бути пов’язаний і з роботою мозку.

Дослідження показало, що у жінок більший об’єм талії може асоціюватися з вищим ризиком зниження когнітивних функцій з віком.

Що саме з’ясували вчені

У дослідженні науковці проаналізували зв’язок між розподілом жирової тканини і когнітивними здібностями у жінок. Результати показали: абдомінальний жир (у ділянці талії) пов’язаний із більш вираженим зниженням пам’яті та інших когнітивних функцій у подальшому віці.

Важливий нюанс — мова йде не просто про вагу, а саме про тип розподілу жиру в організмі. Ці результати опубліковані в журналі Menopause.

Чому це може бути пов’язано

Жирова тканина - це не лише “запас енергії”, вона активно впливає на гормональний фон і рівень запалення в організмі.

Зокрема, абдомінальний жир пов’язують із:

• хронічним запаленням,
• порушенням обміну речовин,
• змінами у роботі судин.

Ці процеси, у свою чергу, можуть впливати на мозок, зокрема на кровопостачання та нейронні зв’язки.

Чому це важливо розуміти

Дослідження не означає, що об’єм талії прямо “визначає” стан мозку, але воно підкреслює інше: тіло і когнітивні функції тісно пов’язані, і зміни в одному можуть відображатися в іншому.

Іноді те, що здається лише питанням зовнішності, насправді є сигналом глибших процесів.

Як це пов’язано зі способом життя

Фактори, які впливають на накопичення жиру в ділянці талії, часто ті ж самі, що впливають на стан мозку:

• рівень фізичної активності,
• харчування,
• якість сну.
• рівень хронічного стресу

Саме тому мова йде не про окремий показник, а про загальний стан організму.

Читати також: Канабіс може допомагати при раку простати: що показує новий аналіз