Олія з насіння гарбуза для волосся: чудо-засіб чи ризик для шкіри?

Олію з насіння гарбуза рекламують як природний засіб проти випадіння волосся. Експерти кажуть, що її варто спробувати, але вона може викликати серйозні реакції в людей з алергією або певними шкірними станами.

Олія з насіння гарбуза може запобігати витоншенню волосся
Хоча результати деяких досліджень виглядають багатообіцяльно, наукових даних про дію гарбузової олії поки небагато.

Є дослідження, які показують, що олія з насіння гарбуза може допомагати не лише при витоншенні та випадінні волосся, а й сприяти його росту, — сказала Сінді Вассеф, докторка медичних наук, доцентка кафедри патології та лабораторної медицини.

Олія з насіння гарбуза може знижувати рівень дигідротестостерону (DHT) — гормону, який впливає на волосяні фолікули та спричиняє витоншення волосся.

Блокуючи його дію, можна зупинити випадіння волосся та стимулювати його повторний ріст, — пояснила Вассеф.

Воно містить інші вітаміни, що можуть стимулювати ріст волосся

Тикове насіння містить корисні для здоров’я речовини, які можуть сприяти росту волосся.

Тикове масло багате на вітамін E, омега-3 жирні кислоти та лінолеву кислоту, воно має протизапальні та антиоксидантні властивості”, — розповіла докторка Шарі Ліпнер, дерматологиня, в інтерв’ю для Verywell.

У дослідженні за участю 76 чоловіків із випадінням волосся, які отримували або капсулу з тиковим маслом, або плацебо, у групі, що приймала тикове масло, спостерігалося більше зростання волосся та вища задоволеність результатами, — зазначила Ліпнер.

Однак лікування тиковим маслом не порівнювали з офіційно схваленими методами терапії, — додала вона.

Хто повинен уникати використання тикового масла?

Якщо у вас є відома алергія на гарбуз або споріднені рослини, перед використанням тикового масла від випадіння волосся потрібно проконсультуватися з лікарем.

Деякі люди можуть мати серйозні алергічні реакції або взаємодії з іншими ліками, які вони вже приймають, що може бути небезпечним, — сказала Ліпнер.

Вона також додала, що може з’явитися розлад шлунку, у такому разі потрібно звернутися до лікаря перед подальшим використанням.

Слід бути обережними і тим, хто має певні шкірні захворювання.

Людям із себорейним дерматитом варто проявити обережність, адже олія може посилити симптоми, стимулюючи ріст дріжджових грибків, пов’язаних із цим станом, — пояснила докторка Даніель Дубін, сертифікована дерматологиня та доцентка кафедри дерматології Кімберлі та Еріка Дж. Вальдманів у Mount Sinai, – Людям із екземою або псоріазом також слід бути уважними, адже тикове масло може випадково викликати подразнення, почервоніння або свербіж, — додала вона.

Коли варто розглянути альтернативи олії з гарбузового насіння?

Варто зазначити, що олія з гарбузового насіння може допомогти не всім.

Вона дійсно може бути корисною при легкому або ранньому випадінні волосся, але людям із більш вираженим випадінням краще використовувати місцевий міноксидил або рецептурні препарати, — сказала Вассеф.

Якщо ви стикаєтеся з сильним випадінням волосся, найкраще звернутися до дерматолога, перш ніж пробувати безрецептурні засоби.

Консультація з вашим дерматологом допоможе розробити найефективнішу стратегію для підтримки здоров’я вашого волосся, — зазначила Дубін.