Лікарі назвали простий чай, який спалює жир навіть уві сні: головний секрет у спеції
Цей напій більшість українців п’є щодня, але мало хто додає одну спецію. Так чай перетвориться на жироспалювальну бомбу навіть уночі.
Більшість із нас щодня п’є цей напій і навіть не здогадується, що він може допомогти скинути ненависні кілограми і мати струнку фігуру. Його не потрібно шукати в аптеках чи замовляти в інтернеті — він завжди під рукою. А для максимального ефекту достатньо додати до нього всього одну добре знайому спецію.
Йдеться про звичайний чай, який у поєднанні з перцем пришвидшує обмін речовин і покращує травлення.
Чому саме перець?
Секрет у речовині піперин, яка надає перцю характерної гостроти. Саме вона активізує розщеплення жирових клітин, пришвидшує метаболізм і підвищує витрати енергії організмом. Найсильніше піперин діє саме на жирову тканину — головне енергетичне «сховище» нашого тіла.
Окрім цього, перець стимулює виділення травних соків, полегшує перетравлення їжі, зігріває та має протизапальну дію. Недарма його радять додавати під час застуд — він допомагає боротися з інфекціями й очищує верхні дихальні шляхи.
Як приготувати чай для схуднення з перцем
Найкраще брати цілі горошинки чорного перцю. На одну склянку чаю вистачить 1/4 чайної ложки свіжозмеленої спеції. Напій потрібно настояти близько 5 хвилин, після чого процідити. Для смаку можна додати скибочку лимона, мед (тільки після охолодження), малинове варення чи кілька крапель соку. А для тих хто любить гостре можна додати імбир.
А щоб збільшити ефект до перцю додають куркуму. Піперин значно покращує засвоєння куркуміну — біоактивної речовини з потужними протираковими та протизапальними властивостями. Разом ці спеції стимулюють обмін речовин.
