Лікарі назвали простий чай, який спалює жир навіть уві сні: головний секрет у спеції

Більшість із нас щодня п’є цей напій і навіть не здогадується, що він може допомогти скинути ненависні кілограми і  мати струнку фігуру. Його не потрібно шукати в аптеках чи замовляти в інтернеті — він завжди під рукою. А для максимального ефекту достатньо додати до нього всього одну добре знайому спецію.

Йдеться про звичайний чай, який у поєднанні з перцем пришвидшує обмін речовин і покращує травлення.

Чому саме перець?

Секрет у речовині піперин, яка надає перцю характерної гостроти. Саме вона активізує розщеплення жирових клітин, пришвидшує метаболізм і підвищує витрати енергії організмом. Найсильніше піперин діє саме на жирову тканину — головне енергетичне «сховище» нашого тіла.

Окрім цього, перець стимулює виділення травних соків, полегшує перетравлення їжі, зігріває та має протизапальну дію. Недарма його радять додавати під час застуд — він допомагає боротися з інфекціями й очищує верхні дихальні шляхи.

Як приготувати чай для схуднення з перцем

Найкраще брати цілі горошинки чорного перцю. На одну склянку чаю вистачить 1/4 чайної ложки свіжозмеленої спеції. Напій потрібно настояти близько 5 хвилин, після чого процідити. Для смаку можна додати скибочку лимона, мед (тільки після охолодження), малинове варення чи кілька крапель соку. А для тих хто любить гостре можна додати імбир.

А щоб збільшити ефект до перцю додають куркуму. Піперин значно покращує засвоєння куркуміну — біоактивної речовини з потужними протираковими та протизапальними властивостями. Разом ці спеції стимулюють обмін речовин.