Йога в Києві: 5 студій, які варто відвідати у 2025

Йога — це шлях до внутрішньої гармонії, здоров’я і ясності. У Києві працює багато студій, де можна зануритись у практику, знайти свій ритм і відчути підтримку досвідчених викладачів. Кожна з них має свій стиль, атмосферу й особливий підхід. Ми обрали п’ять найпопулярніших у 2025 році — ті, про які говорять, куди йдуть за атмосферою, досвідом і результатом.

5 студій йоги в Києві для новачків і досвідчених

1. Київ йога студія

Київська Йога Студія працює з 24 грудня 2004 року. Простір для практики, де панує тепла, домашня атмосфера та викладають досвідчені інструктори. Заняття спрямовані на розвиток усвідомленості, доброти, сили, внутрішньої чистоти та енергії. Зал Саттва відкрився 15 вересня 2010 року та став однією з ключових локацій студії.

• Різноманітні формати: йога для новачків, дітей, вагітних, медитації, релакс.

• Професійні викладачі: досвід, щирість, глибоке розуміння практики.

• Онлайн-заняття: доступ з будь-якої країни.

• Гнучкі абонементи: під будь-який темп і графік.

• Чайний куточок: спілкування після занять у затишній атмосфері.

Ціни: пробне — 250 грн, абонемент на 4 — 1000 грн.

Адреса: вул. Руденко 6-А, 8 поверх, метро Позняки

Телефон: 0995354909, 0991118203

Чат для попереднього запису в телеграм KYogaStudio

2. Kyiv Yoga Center

Kyiv Yoga Center почав свою історію у 2010 році на Михайлівській, 12-Б як філія Київської Йога Студії. Протягом 10 років зал «Бодхі» став місцем, де сформувалась сильна команда викладачів і віддана спільнота практиків.

З 1 січня 2019 року зал отримав нову назву — kyivyoga.Center — і почав працювати як незалежна студія, зберігши атмосферу, команду та дружні зв’язки з Київською Йога Студією.

Після реконструкції будівлі на Михайлівській, з 10 грудня 2021 року студія працює у новому просторі на вул. Володимирська 18/2, неподалік Софійської площі.

На сьогодні це три світлі зали для практики в самому центрі Києва, відкриті сім днів на тиждень. В розкладі:

• регулярні заняття з йоги для будь-якого рівня,

• класи для дітей, вагітних і людей 50+,

• майстер-класи, тематичні вечори, співи та танцювальні практики.

Після занять відвідувачі можуть насолодитися безкоштовним чаєм у затишному куточку для спілкування і відпочинку.

Ціни: разове — 250 грн, 4 заняття — 1200 грн.

Адреса: м. Майдан Незалежності/Золоті Ворота вул. Володимирська 18/2

Телефон: 0501636770

3. Sanctum

Студія з просторими світлими залами, практикують викладачі, які навчались у відомих майстрів.

Що пропонують

• Практики, що розкривають потенціал
• Живе спілкування з однодумцями
• Простір для внутрішнього перезавантаження

Ціни: разове — 300 грн, абонемент на 11 — 3000 грн.

Адреса: вул. Вознесенський узвіз, 13

Телефон: 0685801017

4. Ішвара Йога Центр

Ішвара йога – йога внутрішньої цілісності. Це унікальна авторська методика Анатолія Зенченко, заснована на універсальних принципах роботи з тілом і докладної класифікації асан. Як результат – будь-яка людина, незалежно від рівня фізичної підготовки, зможе практикувати йогу гармонійно та ефективно, залучаючи всі м’язи та всі функціональні можливості тіла, без болю і травм.

Що пропонують:

• групові заняття

• індивідуальні заняття

• курси з основ

• курси підготовки викладачів

• семінари/йога тури

Ціни: одноразове відвідування - 500 грн, 4 заняття - 1800 грн, 20 занять - 7500 грн.

Адреса: Левка Лук`яненка, 21/2 корпус 16 поверх 4 Smart Hub Obolon, станція метро Мінська

Телефон: 0678593553

5. Йог-студія Ганеш

Студія йог у центрі Києва, де можна розкрити серце, заспокоїти розум і пізнати себе через практику. Викладач гуру Шаші Ранджан — створює унікальні заняття, які поєднують тіло, дихання і свідомість.

Чому "йог", а не "йога"?

Форми на «а» з’явились під впливом англійської колоніальної транскрипції санскриту. На санскриті правильно: йог, асан, Ганеш. Саме так ці слова звучать у класичній індійській традиції.

Напрямки:

• хатха-йог

• дів'я-йог

• флай-йог

• йог-нідра

• для вагітних
• індивідуальні заняття

Ціни: разове — 190 грн, абонемент від 680 грн/міс.

Адреса: вул. Велика Васильківська, 66, ТОВ "Комплекс "Троїцький"

Телефон: 0675049614, 0442895898

Як обрати свою студію?

Щоб йога стала справжнім задоволенням, важливо знайти місце, яке підходить саме вам. Орієнтуйтесь не лише на розташування чи ціну, а й на атмосферу, стиль викладання, рівень викладачів і власні потреби: чи хочеться вам спокою, динаміки, глибини чи спільноти.

• Якщо вам близька ідея практики у повітрі або ви шукаєте щось свіже — зверніть увагу на флай-йогу в Sanctum чи Київській Йога Студії.

• Для тих, кому важлива традиційна йога з філософією, структурою і духовною основою підійдуть Ішвара Центр або студія Ганеш із викладачем з Індії.

• Хочете бути частиною активної йога-спільноти, відвідувати лекції, майстер-класи, події? Обирайте Kyiv Yoga Center.

• Якщо зручність і можливість займатись з дому пріоритет, то шукайте онлайн-формати у Київській Йога Студії чи Kyiv Yoga Center.

Найкраща студія та, в якій вам комфортно і фізично, і внутрішньо. Спробуйте кілька і відчуєте, де ваше місце.  Оберіть студію, яка вам до душі і почніть свій шлях до балансу вже сьогодні.