Інфаркт та інсульт у молодих: як війна впливає на здоров’я українців

Ще кілька років тому інфаркт у 35-річного здавався винятком. Тепер це звична історія для українських лікарень. Кардіологи фіксують різке зростання кількості серцево-судинних захворювань серед людей віком від 30 до 45 років. Неврологи додають: інсульти дедалі частіше трапляються навіть у підлітків.

Чому інфаркти та інсульти «помолодшали» в Україні?

Війна стала найпотужнішим стресовим фактором, який буквально змінює біохімію організму. Постійна напруга, страх, відсутність стабільності, гучні звуки, втрати − усе це формує середовище, у якому серце і судини працюють на межі можливостей.

Як стрес війни впливає на серце молодих людей?

Постійна дія адреналіну та кортизолу, гормонів виживання, змушує серце працювати у форсованому режимі. Коли небезпека триває не дні, а роки, серцево-судинна система не витримує. Судини стають менш еластичними, тиск підвищується, а ризик інфаркту або інсульту зростає в кілька разів.

Війна перевела багатьох українців у стан “виснаження”, коли організм постійно бореться, навіть у тиші. Серце реагує першим − воно не розраховане на такий ритм.

Чому лікування хронічних хвороб під час війни стало недоступним?

Багато українців втратили можливість регулярно відвідувати лікаря, вимірювати тиск, контролювати рівень цукру чи холестерину. Евакуація, окупація, брак ліків і дефіцит фахівців призвели до того, що тисячі людей просто припинили лікування.

Крім того, фізична активність знизилась, раціон погіршився, зросло споживання кави, нікотину, алкоголю. Це створює додаткове навантаження на серце, особливо у поєднанні зі стресом і недосипанням.

Як молоді люди ігнорують перші симптоми − і до чого це призводить?

Молодість створює ілюзію безпеки. Люди у тридцять часто не сприймають серцебиття, запаморочення чи біль у грудях як небезпеку. «Буде час − перевірюсь», — думають вони. Але при інфаркті або інсульті час — головне. Кожна хвилина може вирішити, чи залишиться людина живою, чи отримає інвалідність.

Лікарі наголошують: навіть короткочасне оніміння, утруднене мовлення або біль за грудиною − це вже сигнал. Не варто чекати, поки стане гірше.

Як працює система охорони здоров’я в умовах війни?

Українська медицина сьогодні тримається на самовідданості лікарів. Частину лікарень зруйновано або пошкоджено, частина працює з перебоями через нестачу обладнання чи персоналу. У пріоритеті − невідкладна допомога, тому профілактичні огляди проводять рідко.

Проте навіть у таких умовах медики закликають не відкладати звернення. Телемедицина, мобільні клініки, онлайн-консультації − інструменти, які можуть врятувати життя там, де немає стаціонару.

Що можна зробити сьогодні, щоб зберегти своє серце?

Кардіологи радять хоча б раз на пів року перевіряти тиск, рівень холестерину та цукру. Навіть у стресових умовах потрібно намагатися відновити сон, більше рухатись, зменшити споживання кофеїну та солі.

Психологічна підтримка є дуже важливою частиною профілактики. Такі прості речі, як дихальні вправи, короткі прогулянки, обмеження новин,допомагають тілу повернутись у спокій.