Страх не встигнути за розвитком ШІ пов’язали з тривогою та депресією – дослідження

Штучний інтелект дедалі активніше входить у роботу, навчання та повсякденне життя. Нові інструменти з’являються мало не щодня, колеги вже використовують ШІ для звичних завдань, а соцмережі постійно нагадують про чергову модель, яка «змінить усе».

На цьому тлі може виникати знайоме відчуття: здається, що всі навколо вже розібралися зі ШІ, а ви відстаєте.

Науковці вже мають назву для такого стану — Fear of Missing Out on AI, або AI-FoMO. Це страх не встигнути за розвитком штучного інтелекту та втратити через це можливості.

Нове дослідження показало, що сильніший страх відстати від ШІ пов’язаний із вищими показниками тривоги та депресивних симптомів. Водночас люди, які краще розуміли, як працює ШІ, боялися відстати менше.

Результати дослідження опублікували в Telematics and Informatics Reports.

Що означає «боятися відстати від ШІ»

Йдеться не просто про занепокоєння через те, що технології швидко змінюються.

AI-FoMO описує відчуття, що ваших знань або навичок роботи зі штучним інтелектом недостатньо порівняно з іншими — і через це ви можете втратити професійні, фінансові чи соціальні можливості.

Наприклад:

«Усі вже використовують ШІ в роботі, крім мене».

«Я не встигаю стежити за всіма новими інструментами».

«Поки я навчуся користуватися одним сервісом, з’являться ще десять».

«Інші працюватимуть швидше за мене, і я стану менш потрібним спеціалістом».

Саме такі переживання дослідники розглядають як окремий психологічний феномен. Щоб з’ясувати, наскільки він поширений і з чим пов’язаний, дослідниця з Університету штату Оклахома Чі-Лін Ю опитала 557 дорослих у США.

Майже 40% опитаних турбує швидкість розвитку ШІ

Учасники заповнили анкету з 26 пунктів, яка оцінювала різні прояви AI-FoMO.

Їх запитували, зокрема, чи виснажує необхідність постійно стежити за розвитком технології та чи викликає тривогу те, наскільки вправно інші люди користуються ШІ.

Для більшості учасників сильний страх відстати від ШІ не був характерним. Проте понад кожен дев’ятий мав високі показники за загальною шкалою.

А майже 40% опитаних погодилися, що їх турбує те, наскільки швидко розвивається штучний інтелект.

При цьому деякі групи учасників повідомляли про такі переживання частіше за інших.

Хто більше боїться відстати від ШІ

Вищі показники AI-FoMO частіше фіксували серед молодших дорослих та жінок.

Водночас дохід і рівень освіти суттєво не змінювали результатів. Тобто відчуття «я не встигаю за ШІ» не було характерним лише для людей із певною освітою чи соціально-економічним становищем.

Натомість дослідники виявили іншу цікаву закономірність: значення мало те, наскільки добре людина насправді розуміє штучний інтелект.

Чим краще люди розуміли ШІ, тим менше боялися відстати

Окрім анкети, учасники пройшли тест із 20 запитань. Він перевіряв знання про принципи роботи великих мовних моделей, конфіденційність даних, алгоритмічні упередження та інші аспекти використання ШІ.

Люди, які показали кращі результати в цьому тесті, повідомляли про нижчий рівень AI-FoMO.

Натомість загальне ставлення до штучного інтелекту — позитивне чи негативне — не мало такого значення.

Інакше кажучи, важливішим виявилося не те, подобається людині ШІ чи лякає її, а те, наскільки добре вона розуміє технологію.

Далі науковці перевірили, чи пов’язаний страх відстати від ШІ з психологічним самопочуттям.

Страх відстати від ШІ пов’язали з тривогою та депресивними симптомами

Учасники заповнили стандартні опитувальники для оцінки симптомів генералізованої тривоги та депресії протягом попередніх двох тижнів. Окремо дослідники оцінювали задоволеність життям.

Результати показали: що вищим був рівень AI-FoMO, то більш вираженими були тривожні та депресивні симптоми.

Вищі показники депресивних симптомів, своєю чергою, були пов’язані з нижчою задоволеністю життям.

Однак це не означає, що страх відстати від ШІ спричиняє тривогу або депресію.

Це зв’язок, а не доказ причини

Учасників опитували лише один раз. Тому дослідження дозволяє побачити зв’язок між AI-FoMO та психологічними симптомами, але не показує, що саме є причиною.

Можливо, переживання через необхідність постійно наздоганяти розвиток ШІ справді посилює психологічний дискомфорт.

Але можливий і зворотний сценарій: люди, які вже мають більше тривожних або депресивних симптомів, можуть сильніше переживати через те, що не встигають за технологічними змінами.

Щоб встановити напрямок цього зв’язку, потрібні довготривалі дослідження.

Водночас результати роботи дають практичну підказку: менший страх був пов’язаний не зі спробами стежити за всім, що відбувається у світі ШІ, а з кращим розумінням самої технології.

Чи потрібно намагатися знати про ШІ все

Результати дослідження радше підказують, що ні.

Якщо тривогу підживлює відчуття «я нічого в цьому не розумію», кориснішим може бути не нескінченне стеження за кожною новою моделлю та сервісом, а освоєння кількох інструментів, які справді потрібні у вашому житті чи роботі.

Авторка дослідження припускає, що базове навчання роботі зі штучним інтелектом у школах та на роботі може допомогти людям почуватися впевненіше.

І для цього не потрібно ставати експертом із нейромереж. Це можуть бути прості практичні навички: скласти за допомогою ШІ чернетку листа, підсумувати великий документ, структурувати інформацію або розуміти основні обмеження й ризики генеративного ШІ.

Тому на тлі щоденного потоку новин про нові моделі та можливості технології, можливо, немає сенсу намагатися встигнути за всім.

Достатньо розуміти, для чого ШІ потрібен саме вам і як використовувати його для власних реальних завдань.