Секс як примирення після сварки: коли це корисно та чому не варто зловживати
Якщо після конфлікту та сексу не відбувається обговорення образ та як наслідок, ніякої зміни у поведінці, то проблеми тільки накопичуються та з часом вибухають сильніше.
Фахівці визнають, що секс після сварки, як спосіб примирення, може мати реальні психологічні й фізіологічні плюси, якщо він відбувається добровільно й не замінює розмову з партнером.
Користь сексу після сварки
У першу чергу секс сам по собі може знижувати рівень стресу, тим більш після сварки, коли емоції на межі. Лікарі зазначають, що під час сексу виділяються:
MIND by СТАН Мозок, свідомість і майбутнє mental health- окситоцин — гормон довіри й прив’язаності;
- ендорфіни — природні «знеболювальні»;
- знижується кортизол (гормон стресу).
Це допомагає швидше заспокоїтись після конфлікту та відновити емоційний контакт. Крім того, після сварки емоції загострені, тому секс може бути більш пристрасним.
Психологи підкреслюють, що тілесна близькість може:
- зменшити дистанцію між партнерами;
- повернути відчуття «ми — команда»;
- посилити почуття безпеки у стосунках.
Але фахівці наголошують: це бонус, а не основний інструмент вирішення конфліктів.
WELL by СТАН Wellness без міфів: від сну до медичного канабісуЧим небезпечний секс як спосіб примирення
Психотерапевти застерігають: користь легко перетворюється на шкоду, якщо секс стає єдиним способом “гасити” сварки. Адже в такий спосіб партнери уникають реального вирішення проблем.
Якщо після конфлікту та сексу не відбувається обговорення образ та як наслідок, ніякої зміни у поведінці, то проблеми тільки накопичуються та з часом вибухають сильніше.
Психологи описують небезпечну модель сексу як примирення: сварка → емоційний біль → секс → тимчасове полегшення → нова сварка
Це може закріпити співзалежність та підсилювати конфлікти в парі, які виникають заради примирення.
СТАН У TELEGRAM Що відбувається з вами всерединіСекс після сварки стає небезпечним, якщо:
- хтось почувається зобов’язаним;
- секс використовується як «вибачення» без слів;
- один партнер тисне: «якщо кохаєш — доведи».
Це вже психологічне насильство, додають психотерапевти. Тобто секс не повинен підміняти комунікацію.
Ознаки зловживання сексом заради примирення:
- конфлікти ніколи не обговорюються словами;
- після сексу проблеми повторюються;
- без сексу примирення «неможливе»;
- один із партнерів почувається спустошеним або використаним.
